Wie Putzt Man Bärlauch: Tipps Und Tricks Für Die Richtige Reinigung

Granatäpfel sind lecker und gesund, aber das Entkernen kann eine Herausforderung sein. Die roten Kerne sind von einer harten Schale umgeben, die schwer zu durchbrechen ist. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie einen Granatapfel einfach und schnell schälen können.

Warum sind Granatäpfel so gesund?

Granatäpfel sind eine hervorragende Quelle für Antioxidantien. Sie sind auch reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen. Der regelmäßige Verzehr von Granatäpfeln kann das Risiko von Herzerkrankungen, Krebs und Entzündungen reduzieren.

Wie schält man einen Granatapfel?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Granatapfel zu schälen. Hier sind einige einfache Methoden:

Methode 1: Schneiden und Klopfen

Schneiden Sie den Granatapfel in zwei Hälften. Halten Sie eine Hälfte über eine Schüssel und klopfen Sie mit einem Löffel auf die Rückseite der Schale. Die Kerne werden herausfallen. Wiederholen Sie den Vorgang mit der anderen Hälfte.

Methode 2: Unter Wasser entkernen

Schneiden Sie den Granatapfel in zwei Hälften. Legen Sie eine Hälfte in eine Schüssel mit Wasser. Brechen Sie die Schale vorsichtig auf und lösen Sie die Kerne aus der weißen Haut. Die Kerne sinken zu Boden, während die Schale oben schwimmt. Wiederholen Sie den Vorgang mit der anderen Hälfte.

Methode 3: Aufschneiden und Auslöffeln

Schneiden Sie den Granatapfel in vier Hälften. Lösen Sie die Kerne vorsichtig mit einem Löffel aus. Diese Methode ist etwas zeitaufwendiger, aber Sie können die Kerne leichter von der weißen Haut trennen.

Tipps und Tricks

- Verwenden Sie eine Schüssel mit hohem Rand, um Spritzer zu vermeiden. - Schneiden Sie den Granatapfel nicht zu tief ein, um die Kerne nicht zu beschädigen. - Tragen Sie alte Kleidung oder eine Schürze, da der Saft des Granatapfels Flecken verursachen kann. - Verwenden Sie einen Granatapfel-Entkerner, um Zeit zu sparen.

FAQ

Wie lange sind Granatäpfel haltbar?

Granatäpfel können bei Raumtemperatur bis zu einer Woche und im Kühlschrank bis zu einem Monat gelagert werden.

Sind Granatäpfel schwer zu schälen?

Obwohl die Schale des Granatapfels hart ist, gibt es verschiedene Methoden, um ihn einfach zu schälen.

Kann man Granatäpfel roh essen?

Ja, Granatäpfel können roh gegessen werden und sind eine köstliche Ergänzung zu Salaten, Joghurt oder Smoothies.

Zusammenfassung

Granatäpfel sind gesund und lecker, aber das Entkernen kann eine Herausforderung sein. Mit den oben genannten Tipps und Tricks können Sie einen Granatapfel einfach und schnell schälen. Probieren Sie es aus und genießen Sie die roten Kerne in all ihren leckeren Varianten! Referenzquelle: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318385#benefits